Специалисты назвали сладость, которая способна предотвратить инфаркт — Новости

Снизить риск развития гипертонии и предотвратить инфаркт можно, если добавить в свой ежедневный рацион питания горький шоколад, заявили врачи.

Темный шоколад, содержащий более 70% какао, оказывает положительное влияние на состояние здоровья сердца и уровень артериального давления. Способствуют этому содержащиеся в лакомстве флавоноиды, которые являются мощными антиоксидантами.

Для профилактики сердечного приступа и гипертонии специалисты рекомендуют ежедневно употреблять от 50 до 100 грамм темного шоколада. Кроме того, десерт обладает рядом других полезных свойств, передает журнал «Профиль». Он способен нормализовать аппетит и пищеварение, повысить уровень «хорошего» холестерина и улучшить работу мозга.

Автор: Екатерина Ланская

Источник: inforeactor.ru

Оцените статью
Добавить комментарий